Un espacio terapéutico en el que conocerte, sanar y transformarte

Te acompaño en el camino de vuelta a ti a través de la psicología integrativa.

Si estás aquí es porque apuestas por ti

Combino psicología, neurociencia y trabajo corporal para ofrecerte un acompañamiento completo y personalizado. Ya sea mediante terapia individual, de pareja, terapia sexual, tantra o talleres de sexualidad consciente, te daré las herramientas que necesitas para comprenderte mejor, sostenerte y dejar atrás lo que no te permite vivir de forma auténtica y libre.

Sí, yo también apuesto por ti.

Quiero reservar una cita
Una mujer con cabello rizado y oscuro, sonriendo y sosteniéndose la barbilla con su mano izquierda, vestida con un suéter beige y una falda marrón, sentada en una silla en un ambiente interior.

¿Quién soy?

Soy Alba Buenaventura, psicóloga y sexóloga integrativa especializada en trauma, apego y sexualidad femenina. Mi profesión es mi vocación, pero sobre todo, es el camino que me llevó a comprender que mis propias heridas podían convertirse en herramientas para acompañarte.

Me he formado en Psicoterapia Integrativa, Trauma y Apego, Sexualidad Femenina, Terapia Sexual y de Pareja, Tantra y Terapia Corporal y Somática, y utilizo herramientas como EMDR y mindfulness para darte exactamente lo que necesitas. Para mí, somos mente, emoción, cuerpo y conciencia y trabajar en todas las áreas nos permitirá que el proceso se integre de verdad y el crecimiento y aprendizaje sea profundo y duradero en el tiempo.

Conóceme mejor

Mis servicios

  • Terapia individual

  • Talleres de sexualidad consciente

  • Terapia sexual y de pareja

  • Acompañamiento tántrico para mujeres

Conocer los servicios a fondo
Grupo de personas en una sala, una mujer con cabello rizado oscuro, vestida con ropa blanca, sentada en una silla y sosteniendo un cuaderno, escucha a otras dos mujeres que están de espaldas, en un ambiente cálido con lámpara de pie de luz suave.

Terapia online o presencial

La terapia online te permite recibir un acompañamiento profundo y humano desde tu lugar seguro, sin necesidad de desplazarte. Mantiene la misma efectividad que las sesiones presenciales, adaptándome siempre a tus necesidades y a tu ritmo.

La terapia presencial, por su parte, ofrece un espacio físico de encuentro y sostén, ideal si sientes la necesidad de trabajar desde el cuerpo y la presencia compartida.


Ambas modalidades mantienen la misma efectividad y se adaptan a tus necesidades, a tu momento vital y a tu propio ritmo.

Mujer sentada en una silla con pantalon marrón, viste una blusa blanca y tiene el pelo oscuro y rizado, está usando una laptop negra en ambiente interior con lámpara a la derecha.
Siete manos unidas formando un círculo, mostrando diversidad en accesorios y tatuajes.

Tántrika: comunidad de mujeres online

Un espacio en el que combinamos Tantra, psicología y neurociencia para comprender nuestro mundo interno. Un encuentro en el que trabajaremos el inconsciente femenino a través del cuerpo con dinámicas de embodiment, meditaciones y diferentes ejercicios que te aportarán un espacio de autoescucha, autoconocimiento y desarrollo de herramientas, acompañada de otras mujeres.

Porque en tribu llegamos más lejos.

Testimonios

  • “En solo un año Alba me ha ayudado a encontrar las herramientas para afrontar varias dificultades y sentirme más preparada para el futuro. Ha sido el trabajo más constructivo y honesto que he hecho. No habría sido posible sin sus conocimientos, su profunda capacidad de comprensión, su paciencia y su flexibilidad para encontrar nuevas formas de explicar y guiar durante el proceso, en un ambiente de confianza, tranquilidad y libre de juicios”

    Evdoxia T.

  • “Durante mi proceso, Alba me acompañó para descubrir qué había detrás de lo que me dolía. Fue un camino intenso y doloroso, pero también necesario y profundamente liberador. Gracias a ese acompañamiento pude ordenar mis emociones, escucharme y respetar mis propios tiempos. Aprendí a sostenerme en los momentos difíciles y a confiar en que estaba haciendo lo que necesitaba. Hoy me siento más preparada para afrontar los retos que vinieron después. Gracias, querida Alba.”

    Gema A.

  • "Desde la primera sesión sentí la cercanía que Alba transmite. Su forma de recibirte, su risa, su mirada crean un espacio acogedor, libre y seguro donde poder expresar incluso aquello que no siempre te permites. Con ella he descubierto la importancia de bajar al cuerpo: entender desde la mente es necesario, pero la verdadera transformación llega cuando se experimenta e integra desde ahí."

    Carolina Castellano

  • “Trabajar con Alba, es trabajar desde el amor. Es comprender que soy, y que amo lo que soy, pero comprendiendo y reajustando. Es aprender a sostenerme, aprender a acompañarme, aprender a sentirme yo. He sentido amor en cada sesión, he sentido que no eres una persona que escucha y ya, sino que, te involucras, acompañas y felicitas (algo que en procesos duros se agradece). Solo puedo agradecer que acompañes mi camino”

    Xènia S

  • “Sanar es un proceso, a veces largo y doloroso, pero encontrar a Alba ha sido lo mejor que me podría haber pasado. Con ella siempre siento que tengo un espacio seguro donde mi dolor cobra sentido y se transforma en algo constructivo. Las sesiones con Alba me ayudan a crecer, a conocerme y a quererme un poquito más. Me ha enseñado a confiar en mí misma y, desde que la conozco, por fin siento que voy por el camino correcto… aunque aún quede recorrido.”

    Karla Monera

  • “Iniciar mi proceso terapéutico con Alba ha sido una experiencia profundamente transformadora. Gracias a su profesionalidad, su calidez humana y la forma tan respetuosa y cercana con la que acompaña, he podido conocerme, reconectarme conmigo misma y avanzar hacia una vida más plena y consciente. Nuestro recorrido juntas ha marcado un antes y un después en mi manera de estar en el mundo. Mi vida ha ido a mejor gracias a su acompañamiento, y siempre estaré agradecida”

    Patricia Rodríguez

  • “Alba me acompañó durante 3 años, en los cuales me ayudó a recuperar mis recursos personales y aprender a como ponerlos al servicio de mi bienestar. La calidez que caracteriza a Alba me lo puso muy fácil para sentirme cómoda, segura i poder confiar en el espacio terapéutico. En la actualidad identifico claramente un antes y un después muy significativo después de pasar por las manos de Alba. ¡Gracias infinitas!”

    Helena L. F.

  • “Con Alba, estoy aprendiendo a gestionar mi ansiedad desde un lugar más amable conmigo misma. Destaco su sensibilidad y la manera en que integra la escucha corporal, la expresión emocional y el amor propio de una forma muy sanadora y con herramientas reales. Una profesional comprometida y cercana para personas que busquen un proceso profundo y humano.”

    A.S.

  • “Conocer a Alba me ha cambiado la vida. Alba te escucha, empatiza y te proporciona herramientas para tu día a día. De cada sesión sacaba recursos muy valiosos que sé que serán utilies para siempre. Estoy muy contenta y agradecida de que me haya podido acompañar en este camino tan difícil, pero a la vez tan importante”

    Aina C.

  • “Alba desde el primer día me dio mucha confianza y me ha acompañado durante todo el proceso con mucho cariño y luz. Me ha brindado herramientas para que poco a poco pudiera ir validando lo que sentía, aprendiera a gestionar y aceptar situaciones complejas. Y sobre todo para comprenderme y conectar con mi esencia y ser coherente. Me siento feliz por todo el trabajo realizado y como lo he integrado en el día a día, y afortunada por tenerla como psicóloga”

    Ainoa A.

El siguiente paso lo decides tú.

¿Dudas? Charlemos.